你是否经常出现这些情况： 一整天都觉得没精神，像是“电量只剩 20%”； 工作注意力难以集中； 运动一下就累； 休息一天也缓不过来； 甚至会莫名烦躁、心慌、记忆下降…… 长期乏力不是小事，更不是“累出来的”那么简单。 它可能是生活方式问题，也可能是身体在发出早期预警。 这篇文章会带你完成三件
在职场上，有一个令人不太舒服但却残酷真实的规律： 领导从来不在意你“多努力、多辛苦、多忙碌”。 他们只盯住两件事： 你能不能解决问题，拿出结果； 你是不是不可替代，能不能持续创造价值。 很多人辛辛苦苦做了一堆事，却迟迟得不到晋升和认可，就是因为忽略了这两点。 01 为什么你做得多，却不被重视？**
起因是有一天晚上整理掌机和游戏机时发现，之前买的两个Switch底座版和Switch lite，底座版本的swith由于长时间插电放置，导致电源IC坏了，修好后想吃灰好几年后，想更新下系统到最新版本，由于长时间不折腾，之前的很多文件目录和思路都已经忘记，耗费了一晚上去折腾，因此特意整理一下流程方便以
一、 什么时候更新 emuMMC？ 我想在我的 CFW emuMMC 上玩一个游戏、DLC 或游戏更新，这需要系统更新 那就更新吧 我想在 sysmmc/stock 上使用 NSO 不需要更新你的 emuMMC 二、常见名词解释 自定义固件 (CFW) 一个定制的操作系统（通常是 Atmoshper
虾滑几乎成了火锅店、小火锅、冒菜店、商超料理区的“标配明星”。 入口嫩弹、颜色粉嫩、怎么煮都不柴，比整只虾还受欢迎。 但很多人心里都有一道疑问： 虾滑到底是不是“纯虾肉”做的？为什么那么嫩？有没有添加？怎么判断质量好坏？ 今天我们把虾滑从
