免责声明：
本文仅用于健康科普，不构成诊断和治疗建议。如出现持续牙痛、牙龈肿胀、夜间痛醒等情况，请及时到正规口腔医疗机构就诊。
夏天最爽的事情是什么？
冰镇可乐。
冰西瓜。
冰奶茶。
冰淇淋。
可有些人却发现：
别人吃冰棍是享受。
自己吃冰棍像受刑。
刚咬一口。
牙齿瞬间一阵酸痛。
严重时甚至从牙根麻到太阳穴。
那种感觉像什么？
像有人拿电钻碰了一下牙神经。
疼得你立刻捂住半边脸。
很多人对此不以为然：
“牙酸而已，忍忍就过去了。”
可事实上。
吃凉东西牙疼发麻，往往是牙齿发出的求救信号。
牙齿为什么会怕冷？
首先要知道。
牙齿并不是一整块石头。
它其实有三层结构。
最外层：
牙釉质。
中间：
牙本质。
最里面：
牙髓，也就是牙神经。
正常情况下。
坚硬的牙釉质就像盔甲。
帮我们隔绝冷热刺激。
但当这层盔甲出现问题时。
冷热刺激就会直接传导到神经。
于是你就会感受到：
酸。
麻。
疼。
甚至像触电一样。
医学上把这种现象称为：
牙本质敏感。
第一种情况：牙齿敏感
这是最常见的原因。
牙釉质随着年龄增长会慢慢磨损。
经常吃酸的。
喝碳酸饮料。
刷牙太用力。
长期使用硬毛牙刷。
都会让牙齿保护层越来越薄。
当牙本质暴露后。
冷水、热水、甜食、酸食。
都会刺激神经。
出现短暂而剧烈的酸痛。
特点是：
来得快。
去得也快。
刺激消失后疼痛立刻缓解。
第二种情况：牙龈萎缩
很多人照镜子时会发现：
牙齿越来越长了。
其实不是牙齿长长了。
而是牙龈退缩了。
牙根暴露出来了。
牙根表面没有牙釉质保护。
对冷热刺激极其敏感。
尤其是：
35岁以后；
长期吸烟；
牙周炎患者；
刷牙过度用力的人群。
更容易出现这种情况。
喝一口冰水。
整个牙根都能酸到发麻。
第三种情况：蛀牙
很多人以为蛀牙一定有黑洞。
其实未必。
有些蛀牙藏在牙缝里。
肉眼根本看不到。
平时不疼。
一吃凉的立刻疼。
这是因为细菌已经腐蚀到牙本质。
冷热刺激能够直接传递进去。
如果继续发展。
就会伤到牙神经。
到那时就不是酸了。
而是疼得睡不着觉。
第四种情况：牙隐裂
这是最容易被忽视的问题。
很多人喜欢：
啃骨头；
咬坚果；
开瓶盖；
咬螃蟹壳。
久而久之。
牙齿可能出现肉眼看不见的裂纹。
平时没感觉。
但当冷空气、冷饮进入裂缝时。
会直接刺激神经。
产生尖锐疼痛。
这种情况如果不处理。
裂纹可能越来越大。
最后甚至导致牙齿劈裂。
第五种情况：牙神经发炎
这是最严重的一种。
如果你不仅吃凉的疼。
而且：
晚上疼；
自发疼；
冷热都疼；
疼痛持续数分钟甚至数小时。
那么很可能已经发展成牙髓炎。
这时候牙神经处于充血状态。
任何刺激都会引发剧烈疼痛。
很多人形容：
“疼得想撞墙。”
“止疼药都压不住。”
如果出现这种情况。
不要拖。
尽快去口腔医院。
因为多数情况下已经需要根管治疗。
为什么有人疼到半边脸发麻？
因为牙神经和三叉神经相连。
三叉神经负责面部感觉。
当牙齿受到强烈刺激时。
疼痛会沿着神经传导。
出现：
耳朵疼；
太阳穴疼；
眼眶疼；
半边脸发麻；
头疼。
所以很多人以为自己得了偏头痛。
实际上罪魁祸首可能是一颗牙。
如何缓解？
如果只是轻度敏感。
可以尝试：
使用抗敏感牙膏
连续使用2～4周。
很多人症状会明显减轻。
换软毛牙刷
不要横着猛刷。
采用巴氏刷牙法。
减少牙齿磨损。
少喝碳酸饮料
可乐、雪碧、功能饮料。
都会加速牙釉质腐蚀。
不要冷热交替
火锅配冰可乐。
是牙齿最讨厌的组合。
定期洁牙检查
每年至少一次口腔检查。
很多问题能在早期发现。
什么情况必须看医生？
如果出现以下情况：
✓ 牙疼超过一周
✓ 夜间疼醒
✓ 冷热都疼
✓ 咬东西疼
✓ 牙龈肿胀
✓ 半边脸疼
✓ 出现明显龋洞
建议尽快就诊。
因为这往往不是简单的牙敏感。
而是牙齿已经出现器质性病变。
写在最后
很多人觉得：
牙疼不是病。
忍忍就过去了。
可事实上。
牙齿不会无缘无故怕冷。
每一次酸痛。
都是牙齿在向你发出信号。
它可能在告诉你：
保护层磨没了。
牙龈退了。
蛀牙来了。
甚至牙神经已经发炎。
别等到疼得睡不着觉。
才想起那杯冰可乐带来的第一下“触电”。
因为牙齿最可怕的地方在于：
它给过你无数次提醒。
而你总以为只是暂时的。