⚠️ 声明：本文为医学科普与健康常识分享，不构成诊疗意见，不能替代医生处方与指导。如有异常结果，请务必遵医嘱或咨询专业医师。
一、什么是谷草转氨酶（AST）？
谷草转氨酶（Aspartate Aminotransferase，简称 AST） 是一种存在于多种组织中的酶：
肝脏：含量高，是肝功能检测的重要指标之一；
心肌：心脏受损时，AST 也会升高；
骨骼肌、肾脏、红细胞：同样存在 AST。
👉 因此，AST 不仅反映 肝脏健康，还可能提示 心脏和肌肉损伤。
二、谷草转氨酶的正常范围
常见参考值（具体以化验单为准）：
男性：15 ~ 40 U/L
女性：13 ~ 35 U/L
三、AST 升高意味着什么？
1. 轻度升高（正常值 1~2 倍）
可能是剧烈运动、劳累或一过性感冒发烧所致；
也可能提示早期肝损伤。
2. 中度升高（2~5 倍）
常见于急性肝炎、酒精性肝损伤、脂肪肝；
也可能提示心脏疾病，如心肌炎。
3. 显著升高（> 5 倍）
警惕严重的肝炎发作、肝坏死，或急性心肌梗死；
需立即就医，查明原因。
四、AST 偏低有临床意义吗？
一般临床意义不大；
可能见于 维生素 B6 缺乏（AST 合成需要 B6）；
或严重肝功能衰竭（肝细胞已大面积坏死，酶无法释放）。
五、AST 与 ALT 的关系
单看 AST 升高，并不能判断具体问题，要结合 ALT（谷丙转氨酶） 一起分析：
👉 ALT 更特异于肝脏，而 AST 涉及肝脏+心脏+肌肉。
六、哪些因素会影响 AST 检测？
饮酒、药物：酒精、对乙酰氨基酚、降脂药等可使 AST 升高；
运动：剧烈运动或肌肉损伤会短暂升高；
溶血：抽血过程中若红细胞破裂，也会导致假性升高。
七、如何让 AST 保持正常？
护肝：戒酒限酒、规律作息、避免滥用药物；
护心：控制血压、血脂、血糖，预防心脏疾病；
护肌肉：运动要适度，避免超负荷损伤。
八、结语
谷草转氨酶（AST） 是一个“多面手”指标，它不仅能反映肝脏状况，还可能提示心脏和肌肉的健康情况。
如果 ALT 升高，更多考虑肝脏问题；
如果 AST 升高更显著，还要警惕心脏或肌肉损伤。
因此，化验单上的一个小小数字，背后可能是身体给你的“预警信号”。学会读懂它，就是学会倾听身体的声音。
⚠️ 再次声明：本文为医学科普与用药常识分享，不构成诊疗意见，不能替代医生处方与指导。如有异常结果，请务必遵医嘱或咨询专业医师。